Écouter son corps
Les tensions ne sont pas un hasard. Elles sont souvent la façon dont le corps continue de raconter une histoire qui n'a pas encore été entendue.
Le corps parle avant que la vie ne bloque
Fatigue qui ne passe pas, nuits agitées, tensions qui reviennent sans cesse… Votre corps vous envoie des signaux. Je vous aide à les entendre et à les relâcher.
Relâcher les tensions
Ce que le corps a appris à retenir, il peut aussi apprendre à le relâcher. À son rythme, sans forcer, lorsque les conditions sont réunies.
Retrouver son équilibre
Lorsque le corps n'a plus besoin d'exprimer les mêmes tensions, une autre façon d'être au monde peut enfin émerger.
Écoutez ce que votre corps vous dit
Fatigue, tensions, sommeil perturbé… Il est peut-être temps de lui accorder enfin l’attention qu’il demande.
UN ACCOMPAGNEMENT PROGRESSIF
Pourquoi un accompagnement en 3 séances ?
Parce que certaines tensions sont installées depuis longtemps, et qu'une seule séance ne suffit pas toujours à les relâcher.
01
PRENDRE LE TEMPS
Aller à la racine
Une séance procure souvent un véritable apaisement. Mais certaines tensions se sont installées depuis des mois, parfois des années. La cure permet d'aller plus loin et d'accompagner une libération progressive.
02
LAISSER DU TEMPS AU CORPS
Laisser le corps intégrer
Le corps ne change pas en 1h30. Entre chaque séance, il intègre, relâche et retrouve peu à peu un nouvel équilibre. Chaque rendez-vous s'appuie sur le précédent pour accompagner un changement durable.
03
PROLONGER LES BIENFAITS
Ancrer les changements
L'objectif n'est pas d'accumuler des séances, mais de laisser au corps le temps de transformer ce qui a été libéré. C'est ainsi que les changements peuvent s'inscrire dans le quotidien.
Natacha Terny
Praticienne en réalignement corporel et émotionnel
J'accompagne une personne avant tout.
Derrière une fatigue persistante, un sommeil agité ou des tensions qui reviennent sans cesse, il y a souvent une histoire que le corps continue de porter.
C’est pour accompagner cette histoire que je me suis formée pendant plusieurs années au shiatsu, à la lecture corporelle, à la sonothérapie et à d’autres approches complémentaires.
Aujourd’hui, je mets ces différentes pratiques au service d’un seul objectif : vous aider à retrouver un équilibre profond et durable.
Séance découverte
Retour à soi
90€
1 séance de 1h30
Pour écouter ce que votre corps exprime et commencer à relâcher les tensions physiques et émotionnelles qui pèsent sur votre quotidien.
Idéale pour découvrir mon approche
Temps d'échange et lecture corporelle
Libération des tensions et réalignement
Parcours recommandé
Réalignement Profond
240€
3 séances de 1h30 · 80 €/séance
Pour aller plus loin dans le relâchement des tensions, apaiser le mental et accompagner un changement plus durable.
Un accompagnement progressif
3 séances de 1h30 sur 4 à 6 semaines
Recommandations personnalisées
Vous hésitez encore ?
Il est naturel de se poser des questions avant de s’offrir un moment pour soi. Voici les réponses aux plus fréquentes.
Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?
Si vous ressentez une fatigue profonde, une surcharge mentale, des tensions qui reviennent ou que vous traversez une période de transition, cet accompagnement est conçu pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Pourquoi choisir la cure plutôt qu'une seule séance ?
Beaucoup de mes clientes ressentent un mieux-être dès la première séance. Mais ce qui revient souvent, c’est cette phrase : « J’ai l’impression qu’il y a encore quelque chose à aller chercher. »
La cure permet justement de laisser au corps le temps de relâcher ce qui ne peut pas toujours l’être en une seule rencontre et d’ancrer les changements dans la durée.
Que vais-je vivre pendant une séance ?
Chaque séance est différente, car je m’adapte à ce que votre corps exprime ce jour-là.
Nous commençons toujours par un temps d’échange, puis je vous accompagne à travers le travail corporel. Beaucoup de femmes repartent en se sentant plus légères, plus calmes ou avec une sensation d’espace intérieur retrouvée.
Par quoi commencer si c'est ma première séance ?
Si c’est votre première venue, je vous conseille simplement de réserver une séance de retour à soi.
À l’issue de cette séance, si je sens qu’un accompagnement sur plusieurs rencontres serait bénéfique, je vous expliquerai pourquoi. Vous resterez toujours libre de choisir la suite.
Plus de 10 ans de pratique
Une expérience pour adapter chaque séance à vos besoins.
4 approches complémentaires
Shiatsu, lecture corporelle, sonothérapie et réalignement émotionnel.
Chaque séance est unique
Le toucher, le son ou la parole, selon ce que votre corps exprime.
Le cabinet est situé à Lovagny,
A seulement 10 minutes d’Annecy, dans un environnement calme, au pied du Château de Montrottier.
- Parking gratuit à quelques mètres du cabinet
- Accès rapide depuis Annecy, Epagny, Poisy et Rumilly
- 48 Allée Léon Mares 74330 Lovagny
Prête à écouter ce que votre corps essaie de vous dire ?
Réservez votre créneau et offrez-vous un espace pour relâcher, respirer et revenir à vous.